期刊简介
本刊是由湖南省卫生厅主管,湖南省中医药学会、湖南省中医管理局主办的综合性中医药学术期刊。是湖南省医药类学术期刊中唯一的"十佳科技期刊"、"湖南省一级期刊,",并被定为"中国学术期刊评价数据库来源期刊"。 本刊以宣传党的中医政策、法规、报道中医药学术、科技成果情报、信息、动态、决策为办刊宗旨,面向广大医药人员。
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首页>中医药导报杂志
- 杂志名称：中医药导报杂志
- 主管单位：湖南省卫生厅
- 主办单位：湖南省中医药学会;湖南省中医管理局
- 国际刊号：1672-951X
- 国内刊号：43-1446/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国科技核心期刊 中国科技论文统计源期刊期刊收录：知网收录(中), 统计源核心期刊(中国科技论文核心期刊), 国家图书馆馆藏, 维普收录(中), 上海图书馆馆藏, 万方收录(中)
蹲墙功对健康大学生体质影响的实验研究
刘超；章道宁；王帅；张海波；吴华阳；曹珏；张云舒；张锂泰；曲萌
关键词：蹲墙功, 大学生, 体质
摘要：目的:研究蹲墙功对健康大学生体质的影响.方法:在北京中医药大学筛选合格受试者58人,随机分为实验组和对照组.其中,实验组30人(男生14人,女生16人),进行连续4周蹲墙功锻炼.对照组28人(男生18人,女生10人),4周内不进行体育锻炼.使用电子身高体重测试仪、电子肺活量计、电子秒表、皮尺、电子仰卧起坐仪和电子坐位体前屈计分别检测被试者身高、体重、BMI、肺活量、50 m短跑、立定跳远、仰卧起坐和坐位体前屈8个体质指标.比较实验组男、女生各自在锻炼前后体质指标组内差异,以及实验组男生和对照组男生在实验后的差异,实验组女生和对照组女生在实验后的差异.结果:(1)组内差异:通过4周的蹲墙功锻炼,实验组男生体重和BMI值降低明显(P＜0.01),50m短跑和坐位体前屈成绩提升显著(P＜0.05);实验组女生体重、BMI值降低明显(P＜0.01),肺活量、仰卧起坐和坐位体前屈成绩提升明显(P＜0.01),50 m短跑成绩提升明显(P＜0.05);对照组男生和对照组女生在实验前后各指标差异均不明显(P＞0.05).(2)组间差异:4周蹲墙功锻炼以后,实验组男生和对照组男生实验后各项指标均无明显差异(P＞0.05),实验组女生和对照组女生实验后各项指标均无明显差异(P＞0.05).结论:4周的蹲墙功锻炼对大学生身体形态、身体机能和身体素质方面均有影响,蹲墙功对改善大学生体质健康水平有着积极意义.
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